Matthieu Ricard: Conheça o homem que deixou a carreira de cientista para se tornar monge

Matthieu se submeteu a uma pesquisa da Universidade de Wisconsin. O grupo de pesquisadores constatou que o cérebro dele produz um nível de ondas gama nunca antes relatado no campo da neurociência.

Meditação dos sons e pensamentos

Adaptação do texto de Danny Penman sobre a meditação dos sons e pensamentos.

Reportagem da 'IstoÉ' mostra como mindfulness é fácil de ser praticado. "Já famoso internacionalmente, o Mindfulness ganhou força no Brasil e começa a ser estudado e aplicado em universidades, consultórios e também no Sistema Único de Saúde (SUS)".

Neurocientista da Harvard: Meditação não apenas reduz estresse, ela muda o seu cérebro

Entrevista com Sara Lazar, neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas reinvindicações a respeito dos benefícios de mindfulness e a testa-los com o uso de tomógrafos computadorizados.

Matéria do jornal 'O Globo' que mostra a efetividade de minfulness comprovada pela ciência e explica um pouco sobre as técnicas ensinadas.

Matéria do 'Catraca Livre' que mostra que prática da meditação diária pode aliviar sintomas como ansiedade, depressão e dor, de acordo com um estudo feito pesquisadores da Johns Hopkins University, nos EUA..

Reportagem do 'Globo Repórter' que explica como a meditação com foco na respiração pode mudar completamente a vida emocional.  E como essa técnica simples é ensinada por professoras em salas de aula.

Reportagem da 'Veja' que mostra que estudos sérios mostram que a meditação é extremamente eficaz no tratamento do stress e da insônia, pode diminuir o risco de sofrer ataque cardíaco e até melhorar a reação do organismo aos tratamentos contra o câncer

Please reload

Contato:

Carolina Galvani

Email: carol.galvani@gmail.com

Cel/Whatsapp: (17) 99196 0418

SIGA-NOS

  • Facebook Social Icon